Hôm nay, mình xin chia sẻ một bài viết rất thú vị từ trang cá nhân của chị Tran Uyen Nhu. Chị đã chia sẻ những quan điểm và kinh nghiệm cá nhân về khả năng tự chữa lành ung thư và các bệnh khác bằng phương pháp tự nhiên. Bài viết không chỉ cung cấp thông tin giá trị về cách làm sạch cơ thể và duy trì sức khỏe mà còn đưa ra các phương pháp ăn uống và lối sống hiệu quả. Mời các bạn cùng đọc và khám phá!
—-
Rất nhiều bạn đã hỏi tôi về việc có nên nhập viện để hóa trị hay xạ trị khi bị ung thư, hoặc có nên tiếp tục dùng thuốc không. Tôi xin chia sẻ lại một số điều đã viết trước đây. Mặc dù tôi không mắc ung thư và chưa bao giờ đi kiểm tra, danh sách các bệnh mà tôi từng khám có thể được tìm thấy ở phần cuối bài viết này.
Tôi không dám đưa ra lời khuyên cụ thể về việc điều trị vì đây là vấn đề liên quan đến tính mạng và sức khỏe của bạn. Bạn cần tự nghiên cứu và đưa ra quyết định dựa trên thông tin bạn thu thập được. Đừng vội tin vào bất kỳ ai mà chưa tìm hiểu kỹ, đặc biệt là những cuốn sách liên quan mà tôi đã đề cập trong bài viết.
Trước đây, tôi mắc nhiều bệnh mãn tính và đã chữa trị ở trung tâm thiền, đồng thời sống chung với nhiều bệnh nhân ung thư. Qua đó, tôi nhận thấy rằng rất hiếm ai sống khỏe mạnh sau khi hóa trị và ăn uống không kiểm soát. Tuy nhiên, tôi biết nhiều người đã khỏi ung thư nhờ phương pháp chữa lành tự nhiên. Khi tự chữa lành cho chính mình và học hỏi từ các khách hàng bị bệnh nặng, tôi nhận thấy rằng những người thành công là những người chịu khó tìm hiểu kiến thức, thực hành nghiêm túc và kiên trì.
Dưới đây là tóm tắt quá trình chữa lành tự nhiên mà tôi đã trải qua, do nhiều bạn đã hỏi nhưng tôi không thể trả lời từng người. Ai quan tâm có thể đọc thêm, còn nếu không quan tâm thì vui lòng bỏ qua.
Nhịn Ăn:
Trong giai đoạn này, bạn chỉ nên uống nước lọc trong một đến vài ngày tùy vào khả năng của bản thân. Thực hiện thụt tháo bằng nước lọc hoặc nước pha một ít chanh ấm ít nhất một lần mỗi ngày.
Sau Giai Đoạn Nhịn Ăn
Tiếp tục với nước ép từ rau quả, nước chanh đường thô, mật mía, nước mía, nước dừa, kết hợp với nước thảo mộc, trà đậu đen gạo lứt rang và nước nấu từ rau củ canh dưỡng sinh. Chỉ uống phần nước, không ăn xác.
+Sắm Máy Ép Chậm Trục Ngang: Đây là lựa chọn tốt nhất. Ép theo công thức nửa rau màu xanh lá, nửa trái cây và củ. Đừng quên thêm một ít chanh.
+Uống Theo Nhu Cầu: Mới bắt đầu, uống ít và từ từ từng ngụm. Khoảng 15-30 phút uống một lần. Nếu bạn bị bệnh thận, bị phù hoặc có vấn đề về thận, hãy giảm lượng nước uống và thận trọng. Những người bị thận hư hoặc đang chạy thận nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
+Thụt Tháo: Thực hiện thụt tháo bằng nước ấm hoặc vắt thêm chanh vào ít nhất 1-2 lần mỗi ngày trong giai đoạn đầu. Sau đó, có thể giãn ra tùy theo tình trạng tiêu hóa của bạn.
✔️ Thải Độc: Có thể dùng các phương pháp thải độc như tẩy giun thảo mộc, Zeolite thải kim loại nặng, keo bạc diệt virus, thảo mộc hỗ trợ gan, thận, đại tràng (như chó đẻ, kế sữa, bồ công anh). Uống trà thảo dược hoặc cây lá thuốc nam tùy theo tình trạng bệnh.
✔️ Dinh Dưỡng: Sử dụng thảo mộc và thực phẩm tự nhiên giàu magie, iot, vitamin B, kẽm, vitamin C, nấm lim xanh, linh chi đỏ, nấm chaga. Tránh các viên thực phẩm chức năng công nghiệp tổng hợp.
✔️ Hỗ Trợ Tiêu Hóa: Dùng thực phẩm và thảo mộc hỗ trợ tiêu hóa, giàu enzyme và lợi khuẩn như kefir, kombucha.
+Loại Bỏ Tinh Bột và Đạm Động Vật: Hoàn toàn không sử dụng tinh bột và đạm động vật trong giai đoạn này. Không dùng sữa hạt hoặc đạm thực vật do chức năng tiêu hóa chưa hoàn thiện. Những người có hệ tiêu hóa yếu nên tránh đồ béo để không bị sình bụng và khó tiêu.
+Công Thức Nước Ép: Sử dụng một hoặc hai loại nguyên liệu cho mỗi bữa.
**50-60% Rau Lá Xanh: Sử dụng các loại rau lá xanh như cần tây, ngò rí, cải kale, cải bó xôi, bắp cải, chùm ngây, cỏ lúa mì, bồ công anh, diếp cá, tía tô, rau sam, rau má. Có thể ép đơn lẻ hoặc kết hợp, nhưng ép càng đơn giản càng dễ hấp thu. Chú ý không ép quá nhiều loại rau thảo dược mạnh như ngải cứu, để tránh gây tổn thương.
**50% Trái Cây hoặc Ít Củ: Dưa leo, táo, cam, chanh, bưởi, thanh long, dứa, lựu, dâu tằm, ổi, dưa lê, củ cà rốt, củ dền. Ưu tiên các loại mọng nước và luôn kèm theo chanh và gừng. Uống mỗi loại trái cây hoặc củ riêng lẻ để dễ tiêu hóa.
Ngoài ra, bạn có thể uống thêm nước hoặc trà thảo mộc như rau mương, xáo tam phân, xạ đen, hoa và lá đu đủ. Nên ăn hoặc uống nha đam với liều lượng vừa phải.
Máy Xay: Đầu tư vào một máy xay chất lượng cao có khả năng làm lỏng tất cả các loại rau quả, như Vitamix. Tiếp tục uống nước ép, nước thảo mộc, nước hầm rau củ, và dưỡng sinh hàng ngày. Thêm vào đó, uống một ly sinh tố rau hoặc trái cây (không chứa hạt, không chứa đạm) từ một tuần đến vài tuần tùy vào khả năng của bạn.
Chú Ý: Nếu bạn có chế độ ăn không lành mạnh trước đó với nhiều thịt, cá, tinh bột, hoặc đã dùng thuốc tây, hãy chuyển đổi từ từ. Bắt đầu bằng việc ăn thêm súp rau củ (chọn loại củ không tạo nhầy), nấu chín, không mặn và không gia vị.
Lưu Ý: Nhớ nhai mỗi ngụm sinh tố hoặc súp nhiều lần trước khi nuốt để hỗ trợ enzyme tiêu hóa. Trong sinh tố, có thể thêm ít miếng trái cây và nhớ nhai nhuyễn để dễ hấp thu.
+Thụt Tháo: Tiếp tục thực hiện thụt tháo. Khi đường ruột khỏe mạnh hơn và tiêu hóa tốt hơn, bạn có thể giảm số lần thụt nếu chế độ ăn sạch sẽ.
+Duy Trì Nước Ép và Thảo Mộc: Tiếp tục sử dụng nước ép và các loại thảo mộc dinh dưỡng tự nhiên. Thêm nhiều lợi khuẩn và enzyme tiêu hóa tự nhiên, đặc biệt dành cho chế độ ăn thô tươi sống thuần chay.
+Tỷ Lệ Thực Phẩm: Chia thực phẩm thành một nửa trái cây và một nửa rau củ, bao gồm cả sống và chín. Ăn chỉ khi cảm thấy đói và hạn chế ăn 1-2 bữa mỗi ngày. Để dễ tiêu hóa, mỗi bữa chỉ nên ăn một hoặc hai loại thực phẩm.
+Trái Cây: Ăn tự do các loại trái cây, đặc biệt là những loại mọng nước như chuối già, táo, dừa, đu đủ, ổi (bỏ hạt), thanh long, lựu, dâu tằm, cam, chanh, bưởi, dâu tây, việt quất, xoài, và mâm xôi.
+Rau Sống: Ăn thêm các loại rau sống, đặc biệt là rau mầm như mầm cải, mầm cỏ linh lăng, cỏ ba lá, và cỏ cari (giàu sắt, bổ máu). Nhai kỹ và nhuyễn nhiều lần trước khi nuốt. Rau xanh có thể khó tiêu, nên nếu có thể, hãy sử dụng dưới dạng nước ép để dễ tiêu hơn.
Hạt: Có thể ăn thêm hạt khi hệ tiêu hóa thật sự khỏe, chọn hạt dễ tiêu như hạt chia, hạt bí, hạt hemp (gai dầu), và hạnh nhân. Ngâm hạt trước khi xay hoặc ăn để dễ tiêu hóa.
Nếu bạn có chế độ ăn không lành mạnh trước đó (như ăn nhiều tinh bột, thịt cá, hoặc dùng thuốc tây), nên chuyển đổi từ từ. Bắt đầu bằng việc ăn một nửa thực phẩm tươi sống (trái cây, rau củ, nước ép, sinh tố) và một nửa thực phẩm nấu chín (như rau củ hấp, luộc, xào sơ, nấu súp, hầm, nước thảo mộc, và nước canh dưỡng sinh).
Không Động Vật và Tinh Bột: Tiếp tục không ăn thực phẩm động vật và tinh bột (gồm cơm, bún, cháo, phở, mì, các loại đậu, củ nhiều nhầy). Tránh sử dụng gia vị nhiều hoặc gia vị công nghiệp.
Lợi Ích:
Vận động giúp tăng cường sức khỏe, lưu thông khí huyết, thải độc nhanh, và cung cấp dưỡng chất cho cơ thể. Đây là phương pháp quan trọng để hỗ trợ quá trình chuyển hóa và làm tăng hormone hạnh phúc.
Hoạt Động Đề Xuất:
Bạn có thể chọn các hoạt động như dịch cân kinh, yoga, nhảy trampoline, đi bộ, bơi lội, hoặc tắm biển vào mùa hè. Nếu vận động nhiều, cần bổ sung nước ép nhiều hơn. Ví dụ, một cô gái ở Mỹ đã uống nước ép trong 365 ngày và vẫn có thân hình săn chắc, tham gia thi điền kinh vào ngày cuối cùng của chế độ ăn này.
Phơi nắng ít nhất một tiếng mỗi ngày vào mùa hè. Nếu bạn sống ở khu vực không ô nhiễm khói bụi và tiếng ồn, sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện hơn.
Thực Hành: Đi chân trần trên đất, cỏ, hoặc bãi biển ít nhất 30 phút đến 1 giờ mỗi ngày. Điều này giúp bạn tiếp nhận electron và năng lượng tự chữa lành từ trái đất. Tập thể dục trên bãi cỏ hoặc bãi biển cũng là một lựa chọn tốt.
Tránh ở trong môi trường điều hòa 24/24 và không sử dụng các loại hương liệu hóa học như nước hoa, nến thơm, nước xả vải, hay xịt phòng. Nếu có thể, hãy mở cửa nhà, thường xuyên vào rừng hoặc khu vực nhiều cây xanh để hít thở không khí trong lành. Tắm biển cũng giúp tăng cường đề kháng và diệt khuẩn.
Tần Suất và Phương Pháp: Xông hơi và mát xa toàn thân 2-3 lần mỗi tuần để thải độc và hỗ trợ lưu thông khí huyết. Bạn có thể áp dụng phương pháp chải khô, tắm nóng lạnh, hoặc sử dụng lều xông hoặc mền xông như cách ông bà xưa thường làm.
Tâm Trạng Tinh Thần:
Tinh thần tích cực và lòng yêu thương có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Có nhiều câu chuyện về những người mắc bệnh ung thư, khi được bác sĩ thông báo tình trạng không thể chữa khỏi, đã sống cuộc sống đầy niềm vui, trải nghiệm và không để ý đến chẩn đoán. Nhiều người đã sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn nhờ vào thái độ tích cực.
Thay Đổi Lối Sống:
Để điều trị ung thư, hãy thay đổi lối sống và nhận thức. Ung thư là một bệnh có lý do, và việc thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt có thể giúp chữa lành. Hãy loại bỏ thực phẩm công nghiệp và hóa chất, làm sạch đại tràng, và áp dụng chế độ ăn tươi sống không chứa tinh bột và động vật. Yêu thương và sự tích cực sẽ tạo ra năng lượng tốt đẹp và may mắn trong cuộc sống.
Bộ Lọc Nước Tốt: Nếu có điều kiện, bạn nên sử dụng bộ lọc nước chất lượng cao như lọc tổng, tạo tinh thể, và lọc RO. Những bộ lọc này giúp đảm bảo nước uống của bạn được sạch và tinh khiết.
Tự Làm Bể Lọc: Nếu không thể sử dụng bộ lọc nước sẵn có, bạn có thể tự làm bể lọc từ các vật liệu như cát, đá, và than hoạt tính để cải thiện chất lượng nước.
Bảo Vệ Chống Sóng Điện Từ: Sử dụng các sản phẩm và thiết bị để chống lại tần số EMF (sóng độc hại) từ 5G, wifi, các cột phát sóng điện thoại, và cột điện cao thế. Tránh xa các thiết bị và trạm phát sóng điện từ khi có thể.
Các Cuốn Sách Đề Xuất
+Ung Thư: Sự Thật, Hư Cấu, Gian Lận và Những Phương Pháp Chữa Lành Không Độc Hại
+Ăn Để Chữa LànhNhững cuốn sách này cung cấp kiến thức quan trọng về chữa lành bệnh tật và cải thiện sức khỏe.
Tham Khảo Thêm
+Tự Chữa Lành 101 của Markus
+Ăn Xanh Để Khỏe, Sống Lành Để TrẻNếu bạn muốn mở rộng kiến thức, có thể tham khảo thêm các sách khác về thay đổi thân tâm và tinh thần.
Phương pháp chữa lành như đã đề cập không chỉ dành cho người ung thư mà còn có thể giúp chữa lành nhiều bệnh khác. Một số trường hợp đã thành công bao gồm:
+Chàm vẩy nến
+Dị ứngVí dụ, có người trên Facebook đã chữa khỏi chàm vẩy nến chỉ sau 20 ngày nhịn ăn và uống nước ép, ăn xanh. Còn nhiều trường hợp khác mà mình không nhớ hết.
Nhiều người thắc mắc về việc có nên dùng thuốc Tây hay thực phẩm chức năng (TPCN) công nghiệp không. Dựa trên trải nghiệm cá nhân và kiến thức tôi học được, tôi xin chia sẻ như sau:
Tôi từng từ một người mắc bệnh nặng đã tự phục hồi bằng phương pháp tự nhiên mà không cần dùng thuốc. Chế độ ăn chủ yếu của tôi là trái cây và rau củ tươi sống, điều này đã giúp tôi tăng cân và cải thiện sức khỏe.
Nguyên tắc này là nền tảng thực sự về chế độ ăn uống và lối sống của tất cả các loài vật. Nó không chỉ giúp duy trì sự sống mà còn phát triển tinh thần và năng lượng.
Để giải quyết các bệnh lý như huyết áp cao, vẩy nến, rối loạn nhịp tim, mất ngủ, trầm cảm, đau nhức xương khớp, viêm cột sống, thoái hóa khớp, tiểu đường, bạn cần tập trung vào việc hiểu nguyên nhân gốc rễ gây ra các vấn đề đó. Việc sử dụng thuốc Tây hay TPCN công nghiệp không giải quyết được nguyên nhân gốc rễ của bệnh. Những sản phẩm này có thể làm giảm triệu chứng nhưng không giải quyết nguyên nhân cơ bản.
Chỉ Ăn Khi Đói: Nên ăn khi cảm thấy đói và không ăn nếu không đói. Ví dụ, nếu chỉ đói một bữa trong ngày, thì chỉ nên ăn một bữa.
Không Ăn Giữa Các Bữa Chính: Tránh ăn giữa các bữa chính hoặc trước khi đi ngủ 2 giờ. Nên ăn từ 1-2 bữa mỗi ngày. Cá nhân tôi thường ăn khi cảm thấy đói và hiếm khi ăn sáng nếu không đói.
Hạn Chế Uống Nước Trong Bữa Ăn: Uống nước trước bữa ăn 15 phút hoặc sau bữa ăn nửa giờ.
Ăn Đủ No và Nhai Kỹ: Ăn vừa đủ no, không ăn quá no và nhai kỹ thức ăn trước khi nuốt. Nghỉ ngơi sau mỗi bữa ăn.
Tránh Gia Vị Công Nghiệp: Không sử dụng gia vị công nghiệp, bột nêm, bột ngọt, muối tinh hoặc đồ uống có cồn. Tránh xa thuốc lá và những người hút thuốc.
Không Ăn Khi Mệt Mỏi: Không ăn khi cảm thấy mệt mỏi hay buồn bã. Nên nghỉ ngơi và thư giãn nơi có nhiều cây xanh và ánh nắng.
Không Ăn Ngay Trước Hoặc Sau Khi Gắng Sức: Tránh ăn ngay trước hoặc sau khi gắng sức về thể chất hoặc tinh thần.
Ưu Tiên Thực Phẩm Tự Nhiên: Nên ăn chủ yếu thực phẩm tự nhiên, toàn phần, sống và chưa qua chế biến hoặc nấu chín. Nếu ăn đồ chín, nên ăn với tỷ lệ ít.
Tập Thể Dục: Không khí trong lành, cây xanh, ánh nắng, và tập thể dục là phần quan trọng trong việc tự chữa lành. Nhảy bạt lò xo, thiền, khí công, yoga, chạy bộ, bơi lội và đạp xe đều có lợi cho sức khỏe.
Cân Bằng Thể Chất, Tinh Thần và Cảm Xúc: Cần cân bằng ba yếu tố này bằng cách nghĩ tích cực, đọc sách, kết bạn và gần gũi những người tích cực.
Bữa Sáng: Nên uống nước ép chanh hoặc ăn trái cây giàu chất chống oxy hóa, như táo hoặc các loại mọng nước.
Ăn Rau Xanh và Trái Cây: Tăng cường ăn rau lá xanh đậm, cần tây, rau mầm, và trái cây khi cảm thấy đói.
Tránh Tinh Bột: Hạn chế ăn bột mì, nếp, gạo và các món từ bột mì. Có thể ăn ít quinoa hoặc yến mạch nhưng không nên ăn quá nhiều.
Nhịn Ăn Định Kỳ: Nhịn ăn một ngày mỗi tuần hoặc một đợt dài ngày với nước ép rau trái cây hoặc dưa hấu. Dưa hấu là chất làm sạch tốt.
Uống Nước Ép Tươi Mới: Có thể uống vài cốc nước ép hay sinh tố rau trái cây, nhưng nên đảm bảo chúng luôn tươi mới và uống khi đói.
Ăn Hạt Một Cách Hợp Lý: Ăn hạt với số lượng vừa phải và đảm bảo chúng là hạt sống và không ướp muối.
Làm Sạch Đại Tràng: Sử dụng nước ấm để làm sạch đại tràng, đây là bước quan trọng để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh và hấp thu dinh dưỡng tốt.
Link bài viết gốc tại đây
0 Nhận xét